Å legge teknologi og trening i samme kurv har for lengst blitt noe veldig mange gjør. Og tiden der det å kjøpe seg en pulsklokke til sykkelturen var noe kun for supermosjonisten er for lengst forbi. Nå flommer markedet over av applikasjoner og annet utstyr som visstnok skal gjøre treningen din bedre, men gjør den det? Både ja og nei. Noen vil sikkert hevde at treningen går ut … (Les mer...)
Hvordan føles det å bære 30 kilo ekstra i to uker?
"Du vet ikke hvordan det er å være så tjukk!" Dette sitatet inspirerte Personlig Trener Ingeborg Øveraasen til å tenke i nye baner. I over seks år har hun jobbet som PT, men det var ikke før det rant over for en av kundene hennes at de sammen fikk den geniale ideen om at Ingeborg virkelig skulle føle på hvordan det er å leve som overvektig. I to uker fra og med fredag 29. april … (Les mer...)