• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Utfordringen kan være å tørre å vise min stil

19. juni 2020 av Berit Haga

Hvordan er jeg som lærer? Bør en yogalærer passe inn? Skal jeg være streng, eller mild? Er det best å være nøytral? Hva hvis jeg er upersonlig personlig? Jeg vet faktisk ikke hva upersonlig personlig betyr. Hva er min stil, og hvordan fungerer den? Utfordringen kan være å tørre å vise min stil Når jeg valgte å bli en Kundaliniyogalærer var det fordi det føltes riktig for meg, … (Les mer...)

Et frivillig eller tvungent retreat

18. mars 2020 av Berit Haga

Mange søker stillheten fra tid til annen på et retreat, og det bør være på et fint og eksotisk sted i stillhet. Noen orker ikke stillhet for det stresser dem enda mer. Men hva nå... kanskje noe bra kan komme ut av en tilbaketrekning som er tvunget på oss. Noen gjør det helt frivillig. Dyp forståelse Når jeg nå skriver dette, vil jeg understreke at jeg har en meget sterk … (Les mer...)

Veldig fin måte å gjøre yoga på

27. januar 2020 av Berit Haga

Veldig bra akkurat som du er

Har vi veldig lett for å se ned på hverandre hvis en person gjør en oppgave på en annen måte enn den "perfekte"? Yoga på stol er vel ikke noe...? Tenk hvor stort det hadde vært, om vi forsøkte å se den andre personen, og tenke at joda... det var en fin måte å gjøre det på! Uansett hva vi holder på med. Fellesnevneren for de som virkelig varmer hjertet mitt, er de som er med og … (Les mer...)

Med sin lille vakre lady-venn bodde Alise der alene

13. desember 2019 av Berit Haga

Enkefrue Alise Pedersen bodde i det lille trehuset alene med sin lille vakre hvite, og gråspettete lady-venn. Alise satt i det rettvinklede hjørnet, og nøt synet av det varme lyset som skinte svakt på veggene. To små røde julestjerner stod i vindusposten. Det var den 4. desember i 1989.    Det var en gang et lite trehus med spisst tak, som lå i enden av grusveien som bar det … (Les mer...)

Jeg ble sittende å se ut av vinduet, og lure på hvorfor…

15. november 2019 av Berit Haga

alt= " Berit ser ut igjennom vinduet en tung dag"

Jeg ble sittende å se ut av vinduet, og lure på hvorfor hverdagen kom i veien igjen? Jeg var så klar på hvordan denne uken skulle bli. Den skulle bestå av å ta vare på meg selv fordi jeg hadde så behov for det. Men... ble det slik? Hvorfor er det så vanskelig? Hvorfor er det så vanskelig å holde det jeg lover meg selv? Et annet spørsmål er... hvorfor er det så vanskelig å … (Les mer...)

Årvåkenhet er gasspedalen som er gratis og helsebringende

30. september 2019 av Berit Haga

Min årvåkenhet handler om øyeblikket

Gasspedalen i livet vårt er ikke stress, men årvåkenhet og tilstedeværelse. Bremsepedalen er stresset vårt. Kanskje noe å tenke over? Vi har fått helsebringende kvaliteter på sølvfat, men vi godtar ikke så lett det enkle og naturlige. Naturens elementer er et gratis helsetilbud Når vi bruker vår årvåkenhet mens vi er ute og går i naturen, ser vi bakken, åkrene og fjellet. Vi … (Les mer...)

En yogalærer er en helsearbeider utenfor firkanten

26. august 2019 av Berit Haga

Det beste med firkanten er at det i tillegg finnes mange gode muligheter utenfor den, og de er svært gode. Kundaliniyoga er en av dem. Det som trengs er å ønske seg så sterkt å ha det bedre, at du vil ha forandring, slik at du velger å bidra selv. Intuitivt vet vi Intuitivt måtte jeg også ha ønsket meg forandring i livet mitt den dagen jeg uten at jeg egentlig skjønte det, … (Les mer...)

Vi lyver ubevisst hele tiden hver eneste dag.

9. juni 2019 av Berit Haga

Berit spiser kake. Foto av A.H.Engen

Det finnes ingen i hele verden man lyver til og lurer mer enn seg selv. Og ...vi gjør det hele tiden uten stans. Ustanselig hver eneste dag spinner vi på rokken vår, og tror at den samme tanken og handlingen eller en ny og modigere en vil skape et nytt resultat denne gangen... Lyver vi til oss selv, hvis vi ER klar over at vi gjør det? Vet ikke! Bortforklaringer og … (Les mer...)

Uten ørepropp mens man går… men til stede

20. mai 2019 av Berit Haga

går

Hånden strekker seg opp mot øret og drar i ledningen. Så sier personen: "Hva?" når noen spør om noe. Med all "støyen" rundt oss er det lett i dag å være i sin egen verden med sin egen musikk eller lydbok. Er det slik det bør være? Eller kan det være fint å være ute i naturen å høre naturens lyder? Jeg lurer litt på hvor vi er på vei, når vi alle sammen sitter, eller går med … (Les mer...)

Kundaliniyoga jobber på muskel- og skjelettsystemet

6. mai 2019 av Berit Haga

Berit utfører Archer pose. foto av Anja H.Engen

Kroppen vår blir et spennende tema med den interessante sammenhengen mellom yoga og musklene. Yoga skaper en balanse mellom muskelspenning og avslapping. Øvelsene hjelper musklene og skjelettsystemet å konservere energi ved å roe ned kroppens prosesser og aktiviteten i nervene. Skjelettsystemet i kroppen vår Det muskulære skjelettsystemet er laget av bein, muskler, ledd og … (Les mer...)

Tiden vår – yogatimen med Yogi Hårlokk

8. april 2019 av Berit Haga

"Nå har tiden kommet" Tegnefirguren Yogi hårlokk sprenger grenser. Foto og tegning av Berit Haga

Hvem sin tid betyr mest, andres eller vår egen? Kanskje ordet betyr ikke er vesentlig eller betydningsfullt i det hele tatt, men kun et uttrykk vi har lært å bruke? Det handler om egenverd! Tiden vi tilbringer sammen med andre når vi ikke må, kan brukes til "nyttigere" ting. Deg selv og din livskvalitet. Tiden vår Vi har alle forpliktelser som ikke tillater at vi kan gjøre … (Les mer...)

Kundalini – kjent som sjelens nerve

20. mars 2019 av Berit Haga

Berit Haga ser utover Mjøsa kledd i hvitt og med et oransj silkeskjerf rundt halsen etter kundalini yoga øvelser. Av Anja J.H.Engen

Når vi er glade, takknemlige og inspirerte er vi i kontakt med kundalinienergien. Det er vel bra? Eller kan disse fantastiske ordene utfordre oss mer enn vi orker å forholde oss til? Første gangen jeg hørte ordet Kundalini, hørtes det ut som en vakker melodi. En hvilende kilde Kundalinienergien er blitt forklart som en sovende slange som ligger i dvale nederst i ryggraden, … (Les mer...)

Neste side »

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.