«Fat & fit» er et begrep man ikke bør bruke lenger

Ny forskning viser at ikke bare fedme, men også overvekt, fører til sykdom og for tidlig død.

Overvekt defineres som kroppsmasseindeks (KMI) mellom 25 og 30. KMI over 30 regnes som fedme.
I 2010 beregnet man at overvekt og fedme var årsak til 3,4 millioner dødsfall i verden.

Fra 1980 til 2013 økte andelen av voksne med KMI over 25 år fra 29 prosent til 37 prosent. Det er en økning også blant barn. Økningen skjer over alt, også i utviklingsland. Og ingen land har greid å stoppe overvektsepidemien.

Fedme er forbundet med økt risiko for høyt blodtrykk, diabetes og ugunstig fettstoffprofil i blodet. Dette er alle faktorer som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjertesvikt.

Man har tidligere brukt uttrykket «fat and fit» om overvektige personer som ikke har risikofaktorer for å utvikle hjertesykdom. Men «fat and fit» viser seg å være en myte. Studier slår fast at vi ikke kan snakke om sunn overvekt lenger. Det viser seg at overvekt i seg selv øker risikoen for hjertesykdom, selv om blodtrykket er normalt og andre risikofaktorer ikke er til stede.

Ved NTNU har forsker Dagfinn Aune gått gjennom en rekke resultater og funnet at:

Risiko for hjertesvikt økte med ca 40 prosent for en økning på fem KMI-enheter, og økningen i risiko akselererte jo lenger opp på KMI-skalaen man kom. For dem med fedme økte risikoen to–tre ganger sammenlignet med dem som hadde normal vekt.

Man fant ingen forskjeller mellom menn og kvinner i analysene som inkluderte 23 studier med til sammen nesten 650 000 deltakere. Fire studier gransket forholdet mellom KMI og risikoen for å dø av hjertesvikt og fant 26 prosent høyere risiko for en økning på fem KMI-enheter.

Samtidig så forskerne at hver tiende centimeter høyere midjemål var koblet til 29 prosent høyere risiko for hjertesvikt. Disse analysene var basert på tolv studier med til sammen 360 000 deltakere.

For eksempel hadde menn med et midjemål på 105 centimeter så godt som doblet risiko for hjertesvikt som menn som målte 83 centimeter rundt midjen. For kvinner var risikoen 80 prosent høyere ved et midjemål på 90 centimeter enn ved et midjemål på 70 cm.

Fedme er forbundet med økt risiko for høyt blodtrykk, diabetes og ugunstig fettstoffprofil i blodet. Alle disse faktorene øker risikoen for hjerteinfarkt og påfølgende hjertesvikt.