• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Høyt blodtrykk gir økt risiko for hjerneslag

1. januar 2017 av Lars Meyer

Nesten 1 million nordmenn har for høyt blodtrykk.

Blodtrykket øker med alder – ca 90% av de som ved 55 år hadde normalt blodtrykk vil en eller annen gang senere i livet utvikle høyt blodtrykk.
Hjerneslag rammer 16000 mennesker i Norge hvert år. Med god blodtrykkskontroll regner vi med at vi kunne forhindret bortimot 40% av slagene.
Omtrent 5000 personer dør av hjerneslag årlig.
Hver enkelt av oss kan forebygge utviklingen av høyt blodtrykk ved å
*redusere saltmengden i kosten
*slutte å røyke
*spise mer frukt og grønnsaker
*mosjonere tilsvarende minst en halv times gange hver dag
*redusere vekt hvis nødvendig

Selv om man følger disse rådene vil ikke blodtrykket alltid normalisere seg, og for mange blir det nødvendig med medikamentell behandling.
Omtrent 1/3 av alle 75-åringer i Norge bruker blodtrykksmedisin.
Mange personer, også unge, med høyt blodtrykk vet ikke om det selv.
I Norge har vi ingen retningslinjer for hvor ofte man bør måle blodtrykket. En gang i året fra voksen alder kan være en grei regel å følge.
Blodtrykket varierer i løpet av dagen hos en person og det er viktig å kontrollmåle flere ganger hvis en måling har vært for høy – det kan bero på en tilfeldighet. Hvis blodtrykket måles forhøyet ved flere enkeltanledninger pleier man å gjøre en døgnmåling. Det betyr at man får låne et apparat som gjør en automatisk måling av blodtrykket en rekke ganger i løpet av 24 timer.
Ikke sjelden ser vi at blodtrykket målt på legekontoret er høyere enn det du måler hjemme.

Hos de fleste personer (over 95%) som får diagnostisert høyt blodtrykk eller hypertensjon finner man ingen bakenforliggende årsak; man har det vi kaller primær hypertensjon.
Arv spiller sannsynligvis en stor rolle hos dem med primær hypertensjon. Hvis en eller begge foreldre og besteforeldrene dine hadde høyt blodtrykk er du selv i risikosonen.

Høyt blodtrykk er en av flere risikofaktorer for å utvikle sykdom i hjerte og blodkarsystemet. Andre viktige risikofaktorer er høy kolesterolverdi, overvekt, diabetes, røyking og arvelig belastning.

Hjertet, nyrene og hjernen er organer som først og fremst blir påvirket av høyt blodtrykk. Ubehandlet hypertensjon vil føre til skader i disse organene.
Hypertensjon regnes som en hovedårsak til hjerneslag. Hypertensjon spiller en viktig rolle for utvikling av hjertesvikt og hjerteinfarkt. Høyt blodtrykk kan føre til nyresvikt.

Om hypertensjon. Kahn Acedemy.

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Volvatlegene Tagged With: helse, hjertesvikt, høyt blodtrykk, hypertensjon, nyresvikt, slag hjerneslag, Volvatlegene

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2022 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.