Høyt blodtrykk gir økt risiko for hjerneslag

Nesten 1 million nordmenn har for høyt blodtrykk.

Blodtrykket øker med alder – ca 90% av de som ved 55 år hadde normalt blodtrykk vil en eller annen gang senere i livet utvikle høyt blodtrykk.
Hjerneslag rammer 16000 mennesker i Norge hvert år. Med god blodtrykkskontroll regner vi med at vi kunne forhindret bortimot 40% av slagene.
Omtrent 5000 personer dør av hjerneslag årlig.
Hver enkelt av oss kan forebygge utviklingen av høyt blodtrykk ved å
*redusere saltmengden i kosten
*slutte å røyke
*spise mer frukt og grønnsaker
*mosjonere tilsvarende minst en halv times gange hver dag
*redusere vekt hvis nødvendig

Selv om man følger disse rådene vil ikke blodtrykket alltid normalisere seg, og for mange blir det nødvendig med medikamentell behandling.
Omtrent 1/3 av alle 75-åringer i Norge bruker blodtrykksmedisin.
Mange personer, også unge, med høyt blodtrykk vet ikke om det selv.
I Norge har vi ingen retningslinjer for hvor ofte man bør måle blodtrykket. En gang i året fra voksen alder kan være en grei regel å følge.
Blodtrykket varierer i løpet av dagen hos en person og det er viktig å kontrollmåle flere ganger hvis en måling har vært for høy – det kan bero på en tilfeldighet. Hvis blodtrykket måles forhøyet ved flere enkeltanledninger pleier man å gjøre en døgnmåling. Det betyr at man får låne et apparat som gjør en automatisk måling av blodtrykket en rekke ganger i løpet av 24 timer.
Ikke sjelden ser vi at blodtrykket målt på legekontoret er høyere enn det du måler hjemme.

Hos de fleste personer (over 95%) som får diagnostisert høyt blodtrykk eller hypertensjon finner man ingen bakenforliggende årsak; man har det vi kaller primær hypertensjon.
Arv spiller sannsynligvis en stor rolle hos dem med primær hypertensjon. Hvis en eller begge foreldre og besteforeldrene dine hadde høyt blodtrykk er du selv i risikosonen.

Høyt blodtrykk er en av flere risikofaktorer for å utvikle sykdom i hjerte og blodkarsystemet. Andre viktige risikofaktorer er høy kolesterolverdi, overvekt, diabetes, røyking og arvelig belastning.

Hjertet, nyrene og hjernen er organer som først og fremst blir påvirket av høyt blodtrykk. Ubehandlet hypertensjon vil føre til skader i disse organene.
Hypertensjon regnes som en hovedårsak til hjerneslag. Hypertensjon spiller en viktig rolle for utvikling av hjertesvikt og hjerteinfarkt. Høyt blodtrykk kan føre til nyresvikt.

Om hypertensjon. Kahn Acedemy.