Likfingre eller Raynauds fenomen – hva er det?

Raynauds fenomen er årsaken til likfingre eller at andre kroppsdeler mister naturlig farge, blir hvite og kalde.

Ganske mange av oss, mellom 5 og 10 prosent, men sjelden barn, kan plutselig oppleve at fingre, tær eller andre kroppsdeler blir følelsesløse, hvite og kalde.
Det var den franske legen Maurice Raynaud som beskrev tilstanden første gang og derfor har fenomenet fått hans navn.

Tilstanden rammer oftest fingre og tær, men forekommer også i øre, nese, tunge og brystvorte.
Fenomenet gir ubehag og smerte og mange ganger tar det timer før normal følelse og farge er tilbake, selvom man er kommet inn i varme omgivelser. «Opptiningen» kan også oppleves som smertefull, når blodet kommer tilbake kan fingeren føles hovne og ømme.

Vanligvis ser man en skarp grense mellom den kalde, hvite delen av huden og og noen normalt sirkulerte huden. Innimellom vil den hvite huden få et blålig skjær.
Hva er det som skjer? Det er blodårer, de små arteriene som forsyner det rammede område, som trekker seg sammen, slik strupes blodforsyningen.
Som oftest er det kulde som utløser kontraksjonen av blodkar. Hvorfor det skjer hos enkelte av oss er uvisst.
Noen bruker medikamenter som kan utløse Raynauds fenomen, for eksempel betablokkere.

Raynauds fenomen er en reversibel og ufarlig tilstand, men ubehagelig for mange.
Man kan bli svært følsom for kalde omgivelser (og de behøver ikke alltid være streng kulde) og får svært lett «likfingre» som det kan fa timer å få « liv i» igjen.

En sjelden gang kan annen sykdom ligge bak tilstanden, for eksempel det vi kaller autoimmun bindevevssykdom.

Den naturlige måten å beskytte seg på hvis man plages med Raynauds fenomen er å kle seg godt, gjerne flere lag og med ull innerst. Og det viktig med ekstra omtanke så man ikke blir fuktig.

Det finnes også hansker og sokker med innlagte varmetråder som koples til et lite batteri. Det hjelper til å holde deg varm.