• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Menstruasjon – hjelp jeg blør så mye!

15. august 2016 av Lars Meyer

image

Menstruasjonen er den månedlige blødningen fra livmoren hos kvinner i fruktbar alder.

De fleste jenter opplever sin første menstruasjon når de er mellom 11 og 16 år. Noen få begynner å blø allerede når de er 10 og noen ikke før de er i 17-års alder.
Kvinner slutter å menstruere med gjennomsnittsalder 52 år.
Det betyr at kvinner menstruerer i rundt 40 år og med ca 480 menstruasjoner!
Hvis vi sier mensen varer 5 dager er det 2400 blødningsdager i et kvinneliv. Det er det samme som 6.5 år med mens.
Mens-syklus er perioden fra første blødningsdag og fram til neste blødning. Mens-syklus er styrt av kjønnshormoner. Den vanlige sykluslengden er på 28 dager. Noen har litt kortere og noen litt lengre, uten at det må oppfattes som unormalt.
I den første delen av mens-syklus påvirkes livmoren av østrogen som er et hormon. Østrogen fører til at slimhinnen i livmoren vokser og blir kraftigere. Omtrent midt i syklus sender hypofysen i hjernen ut hormonsignaler som gjør at et egg løsner fra eggstokkene. Egget føres gjennom egglederen til livmoren. Nå begynner produksjonen av progesteron, et annet hormon, i eggstokkene. Dersom det ikke fester seg et befruktet egg i limoren, slutter produksjonen av progesteronhormonet. Det fører til at slimhinnen i livmoren støtes av; man får mens. Blødningen kan vare fra noen dager til en uke. Det er ikke alltid at blødningsmengden oppleves likt fra måned til måned.
Noen kvinner blør svært kraftig og i mange dager. Man kan da risikere å bli blodfattig. Du taper røde blodceller som inneholder jern og det kan være vanskelig å erstatte dette gjennom vanlig kost. Noen behøver derfor jerntilskudd.
I tillegg reduseres livskvaliteten av store blødninger. Det er kjedelig å oppleve at man blør gjennom klærne! Det er dumt at man må hoppe over trening og andre aktiviteter. Selvom det ikke er farlig å ha sex under mens er det mange som syns det er ekkelt.
Store blødninger kan reduseres på flere måter. P-piller eller minipiller er et godt valg for mange. Hormonspiral reduserer blødninger og kan i beste fall ta bort menstruasjonen helt. P-sprøyte eller P-stav kan føre til at man ikke menstruerer i det hele tatt. Et middel som heter Cyklokapron inneholder ikke hormoner og reduserer ofte blødningene betydelig. Snakk med legen din for å finne ut hva som kan passe best for deg.

image

Innlegget er skrevet av Lars Meyer, gynekolog, Volvat Medisinske Senter, Hamar.

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Volvatlegene Tagged With: helse, kjønnshormoner, mens-syklus, mensen, Menstruasjon, Volvatlegene

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.