Menstruasjonssmerter kan behandles

De fleste jenter opplever sin første menstruasjon når de er mellom 11 og 16 år.

Noen få begynner å blø allerede når de er 10 og noen ikke før de er i 17-års alder.
Kvinner slutter å menstruere med gjennomsnittsalder 52 år.
Det betyr at vi kvinner menstruerer i rundt 40 år og med ca 480 menstruasjoner!
Hvis vi sier mensen varer 5 dager er det 2400 blødningsdager i et kvinneliv. Det er det samme som 6.5 år med mens.

For noen er dette helt uproblematisk, men for andre er det veldig mange dager med smerter og redusert livskvalitet. For en del er smertene invalidiserende og sosialt hemmende. Hos noen er det kvalme, diare og svimmelhet i tillegg til smertene.
Det vanligste er at smertene kommer av sammentrekninger i livmoren.
Smertene kan også ha andre årsaker, for eksempel en sykdom som heter endometriose, som jeg skal snakke om i en seinere blogg.
Det er ille hvis unge jenter må være hjemme fra skolen eller kvinner må holde borte fra jobb på grunn av mens-verk.

Det finnes hjelp å få!

Ved moderate smerter hjelper oftest Paracet eller Ibux. Det går an å ta begge deler sammen. Andre anti-inflammatoriske midler, såkalte NSAIDS, for eksempel Naproxen eller Voltaren er også effektive. Små pakninger av disse medisinene er reseptfrie.
Hvis smertene er så ille at vanlige smertestillende ikke hjelper bør du snakke med legen din.
P-piller og minipiller virker vanligvis godt mot mens-smerter og kan forskrives til jenter selv om de er unge. Da er der lurt å snakke med en gynekolog for å få veiledning.
Mange som bruker P-pille er kjent med at de kan bruke såkalt lang syklus, som betyr å ta to eller tre brett med piller etter hverandre. Da slipper man å ha blødninger og smerter så ofte.
P-sprøyte eller P-stav kan få menstruasjonen til å forsvinne helt og er et godt valg for enkelte.
Hormonspiral er et bra alternativ for mange kvinner. Den har god effekt både mot smerter og den reduserer blødningene. Hormonspiral kan legges inn selv om du ikke født barn. Det kan forbundet med litt ubehag å få satt inn en spiral, men som regel går det helt fint.
Hvis du har sterke menstruasjonssmerter finnes det altså mange muligheter for behandling.
Be legen din om råd! Finn ut hva som kan hjelpe deg best!

Innlegget er skrevet av Teresia Marton, gynekolog ved Volvat Medisinske Senter, Hamar.