Råd om behandling av lymfødem

I forrige ukes blogg skrev vi om tilstanden lymfødem. Les bloggen her  Lymfødem er en kronisk tilstand som har en tendens til å forverre seg over tid. Derfor er det viktig å starte riktig og god behandling så tidlig som mulig.

Problemet er ofte at mange har begynnende lymfødem uten selv å være klar over hvilken prosess som er igang og uten at legen din er oppmerksom på tilstanden. Vi må nok dessverre si at det både er manglende kunnskap og interesse for den tilstanden, som er plagsom for mange. Dessuten er det nokså få fysioterapeuter som er trent i gi god behandling nettopp til denne gruppen av pasienter.

Målet med behandlingen er å redusere hevelsen i den kroppsdelen som er rammet av lymfødem. Og å forebygge eller forsinke den fibroseringen (bindevevsdannelen) som ofte kommer etter lymfødemet har vart en stund.

Det vi kaller manuell lymfedrenasje har som mål å stimulere sammentrekninger av lymfekarene slik at sirkulasjonen av lymfe bedres. Denne typen behandling er helt annerledes enn vanlig massasje og det er bare noen fysioterapeuter som har kompetanse til å utføre manuell lymfedrenasje.

For å vedlikeholde resultatet av den manuelle lymfedrenasjen er det nødvendig med kompresjonsbehandling i form av elastiske bandasjer eller elastisk strømpe.

Kompresjonsbehandlingen øker vevstrykket og vil bidra til at væske og ulike stoffer transportens bort fra vevet og tilbake i lymfekar og vener.

Elastiske strømper man bestilles etter mål. Graden av kompresjon kan varieres med behovet for behandling, men skal strømpen være effektiv bør den føles stram. Behandlingen, særlig i varmt sommervær, er krevende å gjennomføre, men viktig for at ødemplagene ikke skal øke med tiden.

Strømper oppleves nok mer behagelig enn bandasjering, noen veksler på, bruker strømper til daglig og bandasjerer seg etter behov, eventuelt ligger med bandasje på om natta.
Bevegelsesøvelser (få råd av fysioterapeuten) forbedrer effekten av kompresjonsbehandlingen.

Som nevnt i forrige uke blir ofte hudkvaliteten dårligere i den kroppsdelen som har lymfødem. Pass derfor på god hudpleie. Ta kontakt med lege hvis du mistenker en hudinfeksjon.