• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Rastløse bein

17. januar 2019 av Lars Meyer

Restless legs eller rastløse bein er en kronisk nevrologisk tilstand som rammer så mange som 10 prosent av voksne.

Rastløse bein

Kvinner er oftere plager enn menn. Det er ingen klar årsak til rastløse bein, men hos noen spiller nok arvemessige forhold en rolle. Mange med rastløs bein har ofte en nær slektning med samme plage. Noen ganger opptrer rastløse bein sammen med andre sykdommer; nyresykdom, jern- og vitaminmangel, diabetes, i forbindelse med alkoholoverforbruk og i graviditet. 

Rastløse bein kjennetegnes ved følelse av kribling, stikking, svie, «maurkryping» og rastløshet. Noen kjenner følelsesløshet og andre kjenner smerte. Symptomene forekommer oftest i leggene. 

Symptomene kommer særlig i ro og ved hvile. De kommer karakteristisk når en har lagt seg for å sove om kvelden, men opptrer også ved stillesitting, for eksempel ved bilkjøring, under flyreiser og ved kino- og teaterbesøk. 

Restless legs eller rastløse bein er en kronisk nevrologisk tilstand som rammer så mange som 10 % av voksne.

Plagene forsvinner som oftest umiddelbart etter at man setter beina i bevegelse. Og det oppstår gjerne en uimotståelig trang til å komme i aktivitet når symptomene inntreffer. Da er det nesten umulig å holde beina i ro.

For dem som har rastløse bein i mest uttalt foregår det utover livskvaliteten, oftest ved at søvnen ødelegges. Vanligvis varer ikke anfallene så lenge, men kan altså noen ganger forstyrre hele nattens søvn. 

Sykdommen kan ikke helbredes og det finnes ikke mange gode og effektive råd man selv kan iverksette. Enkelte finner finner at gode søvnvaner er viktig. Andre har nytte av noen minutters lett trening før leggetid. 

Medikamentell behandling er nødvendig når plagen blir store nok. En har for eksempel forsøkt med legemidler som brukes ved Parkinsons sykdom, epilepsimedisiner, smertestillende eller beroligende tabletter. 

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Volvatlegene Tagged With: helse, rastløse bein, restless legs, Volvat, Volvatlegene

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.