• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Tåfis – hva kan du gjøre for å ta bort lukta?

3. november 2018 av Lars Meyer

Føtter som lukter tåfis er ikke noe morsomt. Hovedårsaken til lukten er svette føtter i de samme skoene hver dag.

Tåfis er nok ikke noen sykdom, men føtter og tær som lukte vondt har allikevel fått et latinsk navn; bromodosis.

Føtter har flere svettekjertler i huden enn noen annen del av kroppen, og føttene svetter både når det er kalde og varme omgivelser. Alle har opplevd vond lukt eller tåfis – men tenåringer og gravide kvinner er mer utsatt fordi hormonelle endringer fører til større svetteutsondring. 

De som er i fysisk arbeid og er i bevegelse hele dagen vil naturligvis også svette mer enn de som har stillesittende arbeid. Svetten fra føttene trenger inn i sko og annet fottøy. Hvis skoene ikke får tørke ordentlig før du bruker dem igjen øker risikoen for å lukte tåfis. 

Bakterier som finnes naturlig på huden bryter svetten og hudceller ned. Denne nedbrytningsprosessen leder til den karakteristiske lukten. Bakteriene fortsetter å leve når du har tatt skoene av. Selvom du er nydusjet og ren neste morgen, men setter føttene ned i de samme skoene som du satt fra deg kvelden i forveien – er det utmerket for bakteriene – men ikke for deg. Bakteriene trives der det er mørkt, fuktig og varmt; nettopp i skoene dine. 

Tåfis - hva kan du gjøre for å ta bort lukta?

Brevibakterier blir sett på som en hovedårsak til at føtter og tær kan lukte vondt. De lever av døde hudceller og omdanner blant annet aminosyren methionin til methanethiol – en fargeløs, usynlig gass med en svovelaktig aroma. Stafylococcus epidermis, en vanlig og ufarlig hudbakterie danner smørsyre som gir lukten av vellagret ost. 

For å redusere risikoen for å lage tåfislukt kan du 

# vaske føttene med Hibiscrub, som er en antibakteriell såpe.

# la sko hvile minst et døgn før du bruker dem på nytt – veksle mellom to eller flere par.

# skifte sokker hver dag.

# holde tåneglene korte og rene.

# bruke en antiperspirant spray hvis du svetter mye (samme som kan brukes i armhulene).

# bruke sko av lær eller tøy som gir mindre svetteproblem enn sko av plast eller annet kunsstoff. 

# fjerne hard hud(døde hudceller) med børste eller fil. 

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Volvatlegene Tagged With: bromodosis, helse, tåfis, Volvat, Volvatlegene

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.