• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Årvåkenhet er gasspedalen som er gratis og helsebringende

30. september 2019 av Berit Haga

Gasspedalen i livet vårt er ikke stress, men årvåkenhet og tilstedeværelse. Bremsepedalen er stresset vårt. Kanskje noe å tenke over? Vi har fått helsebringende kvaliteter på sølvfat, men vi godtar ikke så lett det enkle og naturlige.

høstbladerNaturens elementer er et gratis helsetilbud

Når vi bruker vår årvåkenhet mens vi er ute og går i naturen, ser vi bakken, åkrene og fjellet. Vi ser regnet, vannet, eller elven. Vi ser blomster, trær, og gresset, og vi hører og kjenner vinden i ansiktet. Hele naturen omslutter oss, og vi og naturen er omsluttet av det kosmiske univers… vi må bare være våkne nok til å åpne oss og ta imot de helsebringende kvalitetene som er servert oss på sølvfat.

Lønneblad i dreneringskumBlod er tykkere enn vann, og trenger plass

Vi mennesker inneholder akkurat det samme som det vi ser rundt oss i naturen, fordi det er slik kroppen fungerer for at vi skal kunne leve.
Blod og vann, renner gjennom årene og kroppen vår, akkurat som vannet renner nedover elven, og sevjen i tærne og blomstene. Når våre blodårer blir trange, eller tette, er de som steiner i elven. Mange nok steiner kan hindre vannet i å renne i elven.

høstblad i "sentrifuge"Kraften vi trenger for å få ting gjort

Vår indre ild, er kraften vi trenger for å få ting gjort, inneha et sunt temperament, og den holder oss varme, akkurat som solen hjelper alt i naturen å vokse og blomstre. For liten ild, vil gjøre oss kalde og uten kraft.
Vi går på bakken, som gjør at vi har kontakt med jorden. Jorden er stabiliteten og tryggheten som vi trenger for å fungere i hverdagens mas og utfordringer. På jordene står kornet, i skogen finner vi bær.

høstblader på en grein liggende på bakkenBakkekontakt og luft

Trærne er livsviktige for oss, for de renser luften. Skal du trives må du finne din egen form for trygghet, og bakkekontakt.
Vi trenger luft for å puste, og ingen ting kan leve uten luft. Ingenting kan eksistere uten luft mellom partiklene som er i alt som er skapt og laget. Inni deg, er det tomrom som luften din kan leke i hvis du lar den få lov.

Ild er gasspedalen, som har mektige venner

Når jord, vann, ild, luft og universet arbeider sammen, har vi alt vi trenger. Når de samme elementene inne i deg arbeider sammen og i harmoni, fungerer du best.
Gå ut en tur, og bruk din årvåkenhet som betyr oppmerksomhet på deg selv og naturen.
Bruk tid, og føl… lukt og se deg omkring… og opplev deg selv.

Berit Haga – Kundaliniyogalærer      Om Berit Haga

https://www.facebook.com/yogahusetcherdikala

Berit Haga sin kunstneriske Instagram konto «ordkunstbilde»

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Naturlig fin og Kundalini Tagged With: ., foto, helse, helsebringende, kroppen, mennesker, naturen, naturlige, stabilitet, Stress, tur, utfordring, utfordringer

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.