Gasspedalen i livet vårt er ikke stress, men årvåkenhet og tilstedeværelse. Bremsepedalen er stresset vårt. Kanskje noe å tenke over? Vi har fått helsebringende kvaliteter på sølvfat, men vi godtar ikke så lett det enkle og naturlige.
Naturens elementer er et gratis helsetilbud
Når vi bruker vår årvåkenhet mens vi er ute og går i naturen, ser vi bakken, åkrene og fjellet. Vi ser regnet, vannet, eller elven. Vi ser blomster, trær, og gresset, og vi hører og kjenner vinden i ansiktet. Hele naturen omslutter oss, og vi og naturen er omsluttet av det kosmiske univers… vi må bare være våkne nok til å åpne oss og ta imot de helsebringende kvalitetene som er servert oss på sølvfat.
Blod er tykkere enn vann, og trenger plass
Vi mennesker inneholder akkurat det samme som det vi ser rundt oss i naturen, fordi det er slik kroppen fungerer for at vi skal kunne leve.
Blod og vann, renner gjennom årene og kroppen vår, akkurat som vannet renner nedover elven, og sevjen i tærne og blomstene. Når våre blodårer blir trange, eller tette, er de som steiner i elven. Mange nok steiner kan hindre vannet i å renne i elven.
Kraften vi trenger for å få ting gjort
Vår indre ild, er kraften vi trenger for å få ting gjort, inneha et sunt temperament, og den holder oss varme, akkurat som solen hjelper alt i naturen å vokse og blomstre. For liten ild, vil gjøre oss kalde og uten kraft.
Vi går på bakken, som gjør at vi har kontakt med jorden. Jorden er stabiliteten og tryggheten som vi trenger for å fungere i hverdagens mas og utfordringer. På jordene står kornet, i skogen finner vi bær.
Bakkekontakt og luft
Trærne er livsviktige for oss, for de renser luften. Skal du trives må du finne din egen form for trygghet, og bakkekontakt.
Vi trenger luft for å puste, og ingen ting kan leve uten luft. Ingenting kan eksistere uten luft mellom partiklene som er i alt som er skapt og laget. Inni deg, er det tomrom som luften din kan leke i hvis du lar den få lov.
Ild er gasspedalen, som har mektige venner
Når jord, vann, ild, luft og universet arbeider sammen, har vi alt vi trenger. Når de samme elementene inne i deg arbeider sammen og i harmoni, fungerer du best.
Gå ut en tur, og bruk din årvåkenhet som betyr oppmerksomhet på deg selv og naturen.
Bruk tid, og føl… lukt og se deg omkring… og opplev deg selv.
Berit Haga – Kundaliniyogalærer Om Berit Haga
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.