Naturlige og fine små gleder

Er vi virkelig nødt til å være så travle og bundet i plikt og forventninger? Mangler vi evnen til å se de små øyeblikkene som innerst inne betyr aller mest for oss selv, og andre? En bitteliten gest kan redde liv!

Vanskelige tider kan også bli fine

Det kan være tider i livet hvor alt blir annerledes enn man kunne tenke seg.  På den ene siden kan det være store fantastiske ting som skaper trygghet og velstand. På den andre siden kan det være tap av inntekt eller nære personer, eller kanskje bare små og vanskelige ting.

Uansett hva forandringen består av, er vår store skatt de små gledene og tingene. Det kan være en håndsrekning eller et smil… den fantastiske himmelen, eller gleden av et møte med en fremmed.

Vennlighet og trygg grunn

Vennligheten som stråler ut fra et menneske eller harmonien fra en blomst, kan umiddelbart bli en skatt som vi bærer med oss. I en stille stund kan vi ta frem minnet som om det skjedde akkurat nå. Når vi har det vondt, kan den gode følelsen sende oss fra bølge til bølge, til vi kjenner trygg grunn under føttene.

Diamantene

Jeg er så inderlig glad for slike stunder i hverdagen. De er diamantene som finnes på kamerarullen, eller bæres varmt og trygt i hjertet mitt.

Er dette ekte kjærlighet?

Er dette ekte lykke?

Ja, det tror jeg. Den velstanden jeg søker er helt avhengig av disse glitrende diamantene.

 Bøy deg ned

Hengivenheten for andres arbeid, som for eksempel å ta opp et plagg som har falt av hengeren i butikken. Plukke opp søppel som du nesten trår på der du går på fortauet. Du skal jo forbi søplekassen noen meter lengre frem.

Å være en som ser…

Når du virkelig ser personen foran deg uansett hvor du måtte være, og forstår umiddelbart at hun eller han er en stor del av livet ditt akkurat nå. Du er muligens helt avhengig av den fremmede personen foran deg.

Når du oppfører deg mindre bra og istedenfor å møte irritasjon og bortvisning… møter vennlighet. Kan vi egentlig forestille oss hvilket enorm gave vi har fått i det øyeblikket?

Kanskje er det du som er vennlig og imøtekommende, og får kritikk eller avvisning. Klarer vi å se bortenfor kritikken og omfavne personens vanskelige dag?

Bedre og sterkere enn i går

Jeg håper vi kan det, fordi det er dette som er livene våre. Vevd sammen i et merkelig, men vakkert mønster og farger som skifter fra minutt til minutt. Det er disse opplevelsene og erfaringene som gjør oss bedre og sterkere enn vi var i går. Selv om vi føler at vi har falt hundre meter ned i et juv og alt er mørkt rundt oss.

Oppfatte ved behov, eller hele tiden?

Bildene i dette innlegget tok jeg en lørdag formiddag på vei hjem fra Hamar sentrum. Jeg var trist og syntes vel rett og slett synd på meg selv fordi alt var så vanskelig og usikkert. Men… så traff øynene mine bakken, og jeg så den vakre naturen utspille seg, som om den ville si;

Vi vil trøste deg, Berit. Vi vil vise deg at de små gleder er det som leder deg videre. Alt blir bedre snart…

LES OGSÅ: yogisk livsstil

Pauseknappen

Det er helt sant… så skjedde. Jeg vil for alltid huske den spaserturen hjem, da jeg ble løftet og lot meg trøste. Jeg fikk en pause i grublingen og satte tristheten til side lenge nok til at jeg åpnet opp for en naturlig fin og enkel glede.

Det beste av alt var… det var helt gratis. Akkurat det jeg trengte!

Hvor oppmerksom er du på de naturlige og fine små gledene?

https://www.facebook.com/yogahusetcherdikala

 https://www.instagram.com/yogahusetcherdikala

https://twitter.com/HagaBerit