• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Utfordringen kan være å tørre å vise min stil

19. juni 2020 av Berit Haga

Hvordan er jeg som lærer? Bør en yogalærer passe inn? Skal jeg være streng, eller mild? Er det best å være nøytral? Hva hvis jeg er upersonlig personlig? Jeg vet faktisk ikke hva upersonlig personlig betyr. Hva er min stil, og hvordan fungerer den?

Utfordringen kan være å tørre å vise min stil

Når jeg valgte å bli en Kundaliniyogalærer var det fordi det føltes riktig for meg, og navnet hørtes ut som en sang. På skolen ble vi fortalt at vi måtte finne vår måte å lære videre den kunnskapen vi hadde fått. Utfordringen i etterkant har vært å være stilen min fullt ut, og forsøke å gjøre en god jobb.

Men… hva er en god jobb?

Teoretisk, teknisk eller spirituell?

Noen er teoretiske, og noen er tekniske. Noen er spirituelle, og noen er en skjønn blanding av alt sammen. Det jeg har lagt merke til er at de som har lyst til å ha yoga i livet sitt, vil sannsynlig bruke tid på å finne en tilhørighet. De forsøker muligens flere typer yogagrener, og instruktører eller lærere. Som en sommerfugl sendes de ut på søken etter noe som de resonnerer bra på.

Andre faller rett på plass første gangen de møter opp til en yogatime.

Nedenfor kan du se min lille film som handler om å velge nytt når du kjenner at du er utmattet, eller utslitt.

Utlært

For liten tid til å forstå forskjellen

Å bruke for liten tid på å forstå forskjellen på hva en har lyst til eller på, kontra hva en har behov for, kan bli vanskelig å skjelne i yogavrimmelen. Det er mange tilbud, og jeg har flere ganger forsøkt å bruke forskjellige ord for å nå frem uten å lykkes bedre med det.

Kundaliniyoga – fremmed og merkelig

Medisinsk yoga – «Jeg er ikke syk jeg»

Yoga –  «Hva slags yoga er det du driver med da?»

Derfor velger jeg å bruke ordet Kundaliniyoga, fordi det er det jeg er.

Formidling og et sterkt ønske om inspirere og hjelpe

Vel… her er jeg. Jeg er en spirituell lærer som er nøye med å overholde yogatimens ramme, og vise hvordan yogaøvelsene skal gjøres på riktig måte. Så… har jeg valgt å bruke erfaringene mine og dele dem med mine elever. Noen synes jeg prater for mye, andre er glad og takknemlig for å få en dypere informasjon. Kanskje ler jeg og tuller litt mye, men det er en grunn for at jeg gjør det. Vi trenger å le, og vi trenger å ha det litt gøy underveis.

Det er fantastisk flott å smile og le og utøve yoga samtidig. Da blir hele opplevelsen finere, og kroppen beveger seg bedre, og underbevisstheten lærer at alt er okei.

Jeg kommer aldri til å bli…

Jeg kommer nok aldri til å bli en upersonlig personlig lærer fordi hjertet mitt banker for å gi elevene mine en utstrakt hånd både gjennom yogatimen, men også spirituelt. Hvorfor? Jo… det har seg slik at jeg mange nok ganger har fått ulne og skjulte agenda-tips som har etterlatt meg i spirituell tåke.

Andre spirituelle personer velger å la sine medmennesker finne ut sine aha opplevelser selv fordi de ikke ønsker å ta ifra personen veien sin. Jeg tenker heller at… å hjelpe andre litt på veien, er å gå sammen. Fordi, vi trenger hverandre, og får da en greiere mulighet til å vurdere, synse, kontemplere, meditere osv. over en liten bit i utviklingen vår. Kanskje er vi da spart for flere år i uvitenhet.

Ingen kan tekkes alle

Siden ingen kan tekkes alle, må jeg være ærlig og si at det har tatt tid for meg å skjønne dette skikkelig. Forskjellen på å være der for alle, og bli valgt av alle, er to forskjellige univers. Jeg har endelig valgt mitt univers. Jeg gir, og de som føler at det jeg gir resonnerer med der de er, kan da velge å ta imot eller ikke. Endelig er det helt greit, for jeg vet nå at jeg gir like mye allikevel, og det er en veldig god følelse.

Fordi… yoga, livet og deltagelse, handler om følelser

Det er slik jeg er, full av følelser på godt og vondt, som har blitt så mye mer balansert gjennom min yogapraksis. Jeg er som deg, og i mitt univers er vi sammen, og du blir sett og tatt vare på gjennom min stil og mine erfaringer.

Dette er min stil.

Berit Haga – Kundaliniyoga og meditasjonslærer

Om Berit Haga

https://www.facebook.com/yogahusetcherdikala

https://www.instagram.com/yogahusetcherdikala

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Naturlig fin og Kundalini Tagged With: alle, formidling, forskjellen., Hamar, jobb, kundaliniyoga, mild, spirituell, stil, streng, teknisk, teoretisk, yoga

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.