FOTO: Vet du hvorfor vi drømmer? (Foto: Rodrigo Sà Barreto)
Du vet kanskje at du kun drømmer om ansikter du allerede har sett, og at drømmene dine kan ha ulike betydninger. Men hvor mye kan du egentlig om det som foregår i hodet om natten?
Drømmer kan være så mye rart, og det er ikke alltid at man forstår dem. Det er sjeldent at meningen bak dem står klinkende klart når du våkner opp, og likevel kan de være med på å påvirke deg følelsesmessig gjennom dagen. Noen ganger kan man føle seg nedstemt eller lett til sinns på grunn av drømmen, uten at man husker hva man egentlig har drømt. Men hva skal alt dette bety? Hvorfor er det slik? Her kan du lære litt mer om dette nattlige fenomenet:
1. Fem minutter etter at du har våknet, har du glemt halvparten av drømmen din.
Det er rart hvor fort man glemmer drømmene sine, selv om følelsene etter dem kan sitte igjen resten av dagen. Og uansett hvor mye du tenker på dem, er du ikke i stand til å huske akkurat hva det var du drømte. Om du vil prøve å huske drømmene dine gjelder det å skrive dem ned med en gang du våkner, for etter ti minutter er hele 90% av drømmen borte.
2. Drømmene kan gi deg svar på de store spørsmålene i livet.
Det gjelder å sette seg inn i hva drømmen prøver å fortelle deg. Symbolene i drømmene er like for alle, men alle symbolene har likevel flere ulike tolkninger. For å forstå hva drømmen prøver å fortelle deg, må du velge den tolkningen som passer best. Det er viktig å huske på at drømmen ikke skal forstås konkret, men at den skal «leses mellom linjene». Om du er interessert i å lære mer om drømmetolkning, kan du lese her.
3. Blinde mennesker drømmer også.
Selv om man ikke kan se, betyr ikke dette at man ikke drømmer. Siden man ikke kan drømme om noe man ikke har sett, drømmer derfor blinde mennesker om lukter, lyder, berøring og bevegelse. På samme måte kan de blinde også få mareritt. Dette kan du lese mer om her.
4. Vonde drømmer vil deg godt.
Har du noen gang våknet opp gråtende, uten at du vet hvorfor? Eller følt deg nedstemt etter å ha drømt noe? Kanskje du har drømt noe som har gjort deg sint om morgenen? Vonde drømmer er med på å regulere de vanskelige følelsene våre, og er derfor bra for vår mentale helse. Mareritt er derimot av en annen karakter, og kan være et tegn på at den såkalte reguleringsprosessen har feilet.
ILLUSTRASJON: Vonde drømmer er med på å regulere følelsene dine. (Kilde: Tom Simpson, Carl Barks, 1949)
5. 70% av mannens drømmer handler om andre menn.
Man skulle vel kanskje tro at menn drømmer mest om kvinner, men om vi skal tro på side3, er det altså ikke slik. Mens menn drømmer om andre menn, drømmer kvinner like mye om begge kjønn.
6. Lukt er med på å påvirke drømmene dine.
En studie fra 2008 viser at lukter kan være med på å påvirke drømmene dine. Lukten av blomster påvirker drømmene dine positivt, mens lukten av svovel påvirker drømmene negativt. Andre lukter kan også påvirke drømmene dine, for eksempel lukten av pannekaker. National Geographic har en artikkel om nettopp dette.
7. Rundt 8% av befolkningen opplever søvnparalyse.
Jeg kan med hånden på hjertet si at dette er noe av det mest ubehagelige og ekleste som finnes. Søvnparalyse er som et mareritt du opplever mens det virker som om du er våken- og i tillegg er du ute av stand til å bevege deg. Selv har jeg opplevd søvnparalyse 2-3 ganger, og det er virkelig ikke noe man vil oppleve igjen. For mer informasjon vil jeg anbefale deg å se dokumentaren The Nightmare(trailer).
8. Erotiske drømmer kan fortelle noe om forholdet ditt, om partneren din eller om deg selv.
Mange har nok opplevd å ha slike drømmer, og det kan bety mange ting. For eksempel det å drømme at du er utro, trenger ikke nødvendigvis å bety at du vil gjøre noe seksuelt med denne personen på ordentlig. Det kan likeså godt bety at personen har noen kvaliteter du selv skulle ønske at du hadde. Hvis denne personen er en du ikke liker, kan det bety at du behandler deg selv dårlig. Det spørs akkurat på hvordan du ser personen og forholdet mellom dere, og derfor kan dette være veldig individuelt. Utroskap i drømme kan også bety at du bør pleie eller utvikle forholdet ditt mer. Om du har erotiske drømmer ofte, kan det ha noe med liggestillingen din å gjøre. Det kan du lese om her.
Drømmene prøver alltid å fortelle oss noe, men noen ganger er det vanskelig å forstå hva. Kanskje har underbevisstheten oppfattet en fare, og at den forsøker å fortelle det gjennom drømmene våre. Andre ganger kan drømmene gi svar på hva som er rett og galt i en bestemt situasjon. Mange av oss lar nok drømmen passere uten å tenke noe nevneverdig over den, men kanskje er det på tide å se litt nærmere på hva det var du egentlig drømte? Tolk den neste drømmen din, og se om du får noe nyttig ut av den!
Har du hatt noen spesielle drømmer du vil fortelle om, eller har du opplevd søvnparalyse? Fortell gjerne i kommentarfeltet!
Du vil kanskje også lese
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.