Kjenner du på den følelsen at du mangler litt ekstra energi før trening? Noen ganger er du på jobb før på dagen, og da kjenner du deg kanskje litt sliten eller umotivert. Det er mye vi kan spise eller drikke for å få opp energien. Jeg har blitt veldig glad i den nye energidrikken NOCCO og vil dele mine erfaringer med dere!
NOOCO er et ganske nytt merke som ikke har vært lenge i butikkene. Første gang jeg smakte det var for 2-3 måneder siden. Jeg begynte egentlig å drikke det fordi jeg hadde hørt en del positivt om det, men jeg er ikke akkurat den som løper til mølla hver gang det er et nytt produkt i butikkene. Jeg liker å teste de ut for å se om de gjør noen forskjell, liten eller stor.
Det jeg synes er positivt med NOCCO drikkene er at de er lette å få i seg før trening, for de som ikke vil spise så mye før trening. Mange sliter fort med at de får «kramper/hold» ved løping fordi de har spist mat kort tid i forveien. Energi drikkene inneholder mye av det samme, men hovedforskjellen er at den ene inneholder koffein + 3000mg BCAA og den andre inneholder kun 5000mg BCAA. Hvis du vil lese mer om innholdet anbefaler jeg deg å ta en titt HER for å få mer kunnskap!
Kort fortalt er BCAA forgrenede aminosyrer. Protein består av aminosyrer og bidrar til å opprettholde og øke muskelmasse.
Ene
rgi drikkene inneholder ikke sukker og er kalorifrie (No Carbs Company). Den blå boksen med pære smak inneholder 180mg koffein, som tilsvarer to kopper kaffe. For de som reagerer på koffein så er nok den grønne boksen det beste alternativet, siden den er koffeinfri og inneholder litt mer BCAA.
NOCCO kan drikkes både før og etter trening, fordi de inneholder frie aminosyrer som kan tas rett opp i kroppen. Dette gjør at jeg fint kan drikke den når som helst. Jeg drikker ikke NOCCO hver dag, og mener at det er viktig at all slags type mat og drikke bør inntas med måte. Men jeg synes selv at når jeg har vært sliten både på jobb og før trening så har det virkelig hjulpet med en god energidrikk. Energidrikken skal ikke være en erstatning for mat, men kan være et fint tilskudd i ny og ne.
Har du prøvd NOCCO, og hvilken smak synes du er best?
Fersken er den nye smaken som jeg liker aller best!
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.