Kvaliteten på treningene blir bedre for hver dag, så jeg tenkte det ville være interessant å vise noen stavhopp fra forskjellige vinkler, filmet fra et GoPro kamera!
Jeg har stav treninger normalt to ganger i uken, onsdag og søndag. Vi er ca. 5-6 stykker som hopper hver gang, litt avhengig av hvem som er på skole osv.
Normalt deltar også Alana Boyd på treningene, men hun er som sagt i Rio OL akkurat nå. Hun skal hoppe kvalifisering i stavhopp Australsk tid tirsdag kl. 10pm (22.00), noe som vil si norsk tid 13.00. Jeg anbefaler dere å se på hvis dere har mulighet, for det blir en spennende kvalifisering!
Stav treningen går fremover og jeg har blitt mye tøffere mentalt over de siste ukene jeg har vært her. Jeg hopper nå med staver jeg normalt ville slitt med å hoppe med fra fult tilløp (12 steg), hvor jeg nå bruker de på 10 stegs tilløp.
Når vi løper inn med staven teller vi steg, så det vil si at man normalt vil hoppe lavere ved 10 steg enn ved 14 pga farten man oppnår. Men det er selvfølgelig ikke alltid tilfelle da teknikk i stavhopp spiller en stor rolle. Mange får ofte til det tekniske bedre ved lavere høyde enn omvendt.
Videoen jeg har lagt til under er bare en kort snutt fra treningen så du skal få et innblikk av hvordan vi trener/hopper. Hvis du ikke har sett stav hopping før så kan det jo være ekstra interessant 😉
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.