• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

VIDEO: Sånn ser et stavhopp ut!

11. august 2016 av Malin Vik Gregor

Kvaliteten på treningene blir bedre for hver dag, så jeg tenkte det ville være interessant å vise noen stavhopp fra forskjellige vinkler, filmet fra et GoPro kamera!

Processed with VSCO with c8 preset

Jeg har stav treninger normalt to ganger i uken, onsdag og søndag. Vi er ca. 5-6 stykker som hopper hver gang, litt avhengig av hvem som er på skole osv.

Normalt deltar også Alana Boyd på treningene, men hun er som sagt i Rio OL akkurat nå. Hun skal hoppe kvalifisering i stavhopp Australsk tid tirsdag kl. 10pm (22.00), noe som vil si norsk tid 13.00. Jeg anbefaler dere å se på hvis dere har mulighet, for det blir en spennende kvalifisering!

Stav treningen går fremover og jeg har blitt mye tøffere mentalt over de siste ukene jeg har vært her. Jeg hopper nå med staver jeg normalt ville slitt med å hoppe med fra fult tilløp (12 steg), hvor jeg nå bruker de på 10 stegs tilløp.

Når vi løper inn med staven teller vi steg, så det vil si at man normalt vil hoppe lavere ved 10 steg enn ved 14 pga farten man oppnår. Men det er selvfølgelig ikke alltid tilfelle da teknikk i stavhopp spiller en stor rolle. Mange får ofte til det tekniske bedre ved lavere høyde enn omvendt.

Videoen jeg har lagt til under er bare en kort snutt fra treningen så du skal få et innblikk av hvordan vi trener/hopper. Hvis du ikke har sett stav hopping før så kan det jo være ekstra interessant 😉

 

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Kom i form med Malin Tagged With: Australia, GoPro, Gregor, komiform, løping, stavhopp, Stavhopper, SunshineCoast, Trening

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.