• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Skøytebirken med et timeglass av krefter!

18. mars 2017 av Tommy Olsen

Da «Skøytebirken» ble offentliggjort var jeg den første som meldte meg på – i går var det endelig klart for skøyting i hele birkebeinertraseen og det var på tide!

Utgangspunktet var ikke det aller beste for meg, jeg har ikke hatt noen gode økter etter Nattvasan og var derfor usikker på om beina var klare for denne kraftprøven. I tillegg var det meldt opptil 10 m/s motvind – det er MYE og traseen går mye på snaufjellet med null skydd!

2005. utgaven av forfatteren!

Jeg skal for moro skyld vise dere passeringstider fra i år – og fra 2005 da jeg vant M35 med tre minutter:

Rena – Skramstadsætra 35.47 – 32.52   + 2.55

Denne mila rett opp var jeg god på i 2005 – var ett minutt bak teten. I år gikk jeg jevnt i det tempo jeg mente var optimalt i forhold til at jeg skulle holde helt inn. Klarte å gå jevnt, men følte ikke at jeg gikk teknisk like bra som opp fra Berga by for 14 dager siden . beina var greie i starten, men allerede etter 5-6 km kjente jeg at jeg måtte passe på å ikke gå på meg syre allerede nå.

Fant ei god gruppe som jeg hekta meg på. Jeg gikk med 1.2 liter sportsdrikk i sekken som kostet noen kalorier i starten, men som skulle vise seg å bli avgjørende for turen videre. På Skramstad var jeg 3 min bak 2005 – skjema og 8 minutter bak Gløersen som gikk et vanvittig sterkt løp – rekord opp til Skramstad satte han i går!

Skramstad – Kvarstadsætra 1.40.21 – 1.33.42  + 3.16

Vinneren Anders Gløersen – imponerte stort med å vinne med nesten 10 minutter!

Etter Skramstad ble det hekt betongføre og oppover mot Dølfjellet ble vi positivt overraset over at vinden kom på skrå med. Med klink is ble vi optimister på fortsettelsen. Men allerede på Dølfjellet fikk vi et forvarsel på hva som ventet, her stoppet det nesten opp – før vi satte oss i hockey ned til Dambua. Jeg hadde også i dag kanonski som i Vasan, gikk på litt grovere slip og mykere glider da det var meldt pluss på slutten.

På matstasjonen på Dambua stoppet de andre, mens jeg gikk forbi og fikk luke og kunne gå i mitt tempo over Rødfjellet. Jeg dro hele veien opp her i brukbart tempo – krafttimeglasset rant bra og ned mot Kvarstad fikk jeg i meg en gel og mye drikke og følte meg fortsatt optimistisk på Kvarstad  og er bare 6 min bak 2005 som vitner om både godt føre og en godt trent 50- åring.

Kvarstadsætra – Sjusjøen   2.33.33 – 2.18.03 + 8.27

Opp Kvarstadsæterlia måtte jeg konservere mer og mer etterhvert – og de siste bakkene mot Midtfjellet for første gang kom følelsen av å stå helt rolig i motvinden. Imidlertid så gikk ingen fra meg og det tydet på at alle var like slitne som meg – det hjelper jo på, men timeglasset begynner for alvor å renne ut. Fra Midtfjellet til Sjusjøen ble det helt umulig å gå på ski – det ble bare en kamp for å komme seg frem og brede rygger ble attraktive å ligge bak! I 2005 lå jeg bak Silvi0 Fauner på dette strekket og det gikk altså nesten 10 minutter raskere.

Sjusjøen – Mål 3.09.50 – 2.49.05 + 5.15

En helt tom og utmattet artikkelforfatter krysser målstreken.

Jeg håpet på en god avslutning med gode ski og mye hockey, men når glasset nå var tilærmet tomt fylles det ikke opp igjen tross hvile nedover. Jeg klarte meg til 4 km igjen, så rant de siste kreftene ut og den berømte lyslinja fra 2 km virket uendelig og jeg så ikke ut som en skiløper lenger. Jeg «krøp» meg over toppen og fikk «den siste hvile» før jeg slet meg over Dæhlihaugen for jeg totalt utmattet skled i mål på snaue 3.10 – 5 minutter tapt fra Sjusjøen sammenliknet med 2005 – da var det minus 15 og trått….

Oppsummert: en maksimal innsats med tunge bein og tøffe forhold, jeg må være fornøyd med + 20 minutter fra vinneråret med de forholdene vi hadde siste halvdel – ikke bare har jeg et lite «handicap» – jeg er også blitt 12 år eldre og det merker jo de fleste!

 

Klikk for kommentarer
Hva synes du?
Du må bruke ditt eget navn hvis du skal delta i debatten.
Hold en saklig og respektfull tone og husk at mange kan lese det du skriver.
Brudd på disse reglene kan føre til at du blir utestengt fra forumet.

Filed Under: Tommys batteriblogg Tagged With: birkebeineren, birken, ski, skirenn, skøytebirken, skøyting, utmattet

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2022 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.