Det går mot en varmere årstid, og mange bytter ut løpetrening på tredemølle med løping ute på veiene og i skogen. Noen har kanskje ikke løpt siden snøen kom, og har brukt vinteren til andre aktiviteter. Mens andre har ambisjoner om å starte opp treningen denne våren. I dette innlegget ønsker jeg å komme med noen råd for å øke sjansen for at løpetreningen ikke blir avbrutt av … (Les mer...)