27 bloggere skriver på HA-bloggen. Om hockey, fotball og fotografering, om mat, mote, minner, kaker, trening og helse – blant annet. Her får leserne noe ekstra, en type lesestoff som HAs vanlige nettavis ikke tilbyr. Til sammen hadde HA-bloggen i 2016 totalt 587.030 sidevisninger i fjor, og i gjennomsnitt brukte leserne over to minutter hver gang de var inne. Vi … (Les mer...)
Speilglasur-Så vakkert at det må lages!
Tjohei, det er på tide med noe søtt på bloggen igjen! ? Det har vært travelt, så bloggen har ligget død en stund. Men nå må jeg dele en oppskrift med dere! ? I helgen har jeg nemlig hatt tid til å teste en ting jeg har hatt lyst til å prøve lenge. Nemlig noe som heter mirror glaze! ? Det er rett og slett en speilblank glasur! ? For å få effekten av denne glasuren, kreves … (Les mer...)
Sterkere overkropp med varierte øvelser
Hvis du ønsker å bli sterkere i armer, rygg og bryst er dette episoden for deg! Her går jeg gjennom 4 forskjellige øvelser for overkropp som jeg bruker mye selv, noe jeg anbefaler deg også å gjøre for å få gode resultater og fremgang på trening. Øvelse 1: Hangups med og uten strikk Hangups er en kjempefin (og tung!) øvelse som trener både rygg og armer i samme … (Les mer...)
Hvor gode er dommerne?
Norsk hockey har aldri vært bedre enn nå. Landslaget er stabile i A-gruppa, norske spillere gjøre det godt i utlandet og to lag fra eliteserien har bitt fra seg i Champions Hockey League. Neste tirsdag spiller Storhamar mot selveste Türku i åttedelsfinalen i CHL. Men hvor høyt er nivået på de med zebra-striper? Og ikke minst; hvor seriøse er dommerne med idretten sin? I april … (Les mer...)