Den 18.mai arrangeres Norwegian Gran Prix på Hamar for 2. år på rad. Fjoråret var en suksess både for arrangørene og tilskuerne, og man fikk sett norsk friidrett på nært hold. I år kommer flere store og fremadstormende utøvere i norgestoppen til å stille på startstreken - og de vil se deg på tribunen! Den yngre generasjonen innenfor norsk friidrett har vokst enormt, og … (Les mer...)
Variasjon gir deg bedre motivasjon!
Det har vært utrolig fint vær den siste uka, og varmegradene har gjort et skikkelig hopp! Dette har ført til at jeg har benyttet kreativiteten og trent veldig variert ute. Ikke bare er det sunt å komme seg ut, men jeg synes det er veldig motiverende å kunne variere treningen, fordi det finnes mange muligheter! Mandag forrige uke tok jeg meg en joggetur til Furuberget … (Les mer...)
Hamar stadion har endelig våknet til liv igjen!
Etter en lang og kald vinter har endelig Hamar Stadion begynt å vise sin sanne farge igjen. Stadion er ikke lenger snø eller isbelagt, og det gir rom for en mer variert treningshverdag. Jeg var ute å testet banen igjen, for første gang i år! Marius og jeg, som også har vært en friidrettsutøver, dro på stadion i helga for å teste ut underlaget etter vinteren. Bana holder … (Les mer...)