Kolesterol finnes i forskjellige former. Vi kaller ofte HDL-kolesterol for det gode og LDL-kolesterol for det dårlige. Det dårlige bør vi ha minst mulig av. Kolesterol er en type fett som kroppen trenger. Det fraktes rundt med blodet og havner til slutt inne i cellene våre hvor det har viktige oppgaver. Kroppen kan lage kolesterol selv og vi får tilført det … (Les mer...)
8 tips til valentins- og morsdag
På søndag flommer det over av kjærlighet og omtenksomhet, i år kommer nemlig valentinsdagen og morsdagen på samme dag. Dette skaper jo et ekstra press på mange av oss, som må prøve å gjøre dagen fin for både mor og kjæreste. Derfor har jeg samlet noen gode tips for å kunne gjøre denne dagen helt spesiell. 1. Lag et personlig kort. I stedet for å kjøpe et vanlig kort … (Les mer...)