Bakkeintervall er en litt annerledes måte å utfordre seg selv på, spesielt hvis man er vant med mye løping eller gåing på flat bakke. Om du går, jogger eller løper hurtig i bakker så krever det litt mer både mentalt og fysisk for å holde et jevnt, hurtig tempo. Enkle tips man burde tenke på under bakkeintervall Kneløft er en av hovedtingene man burde konsentrere … (Les mer...)