Etter mye julestress og julemat er det på tide å komme seg ut i frisk luft. I denne episoden av "Kom i form med Malin" skal jeg "pigge" deg opp til en joggetur du ikke vil gå glipp av! Det er mange som tror det er farlig å jogge på is og snø, og det er jo også forståelig. Mange har lett for å dette, men som regel så kommer dette av at man ikke har skikkelige sko … (Les mer...)
5 dagers hundesledetur på Svalbard – del 2
Vinden var voldsom, men bardunene til lavoen holdt - heldigvis! Vi blir liggende i lavoen det meste av neste dag. Tiden går med til å skrive i dagbok, fortelle historier og bli bedre kjent. Vi diskuterer, forteller og spør hverandre om det meste, så tiden går fort der en sitter med bena i kors og kikker på tur-gjengen. Alle er utålmodige, og veldig glade når vinden endelig … (Les mer...)