• Livsstil
    • Kom i form med Malin
    • Gunn Magdalena
    • Hanna Maries blogg
    • Livet i Kairo
    • Berlinbloggen
    • Veronicas lister
    • achtung!spass
    • Stian i Palestina
    • Krokodilleøya
    • Dagens Svein
    • Bygdeblogg
    • Naturlig fin og Kundalini
  • Sport
    • Bugges ballblogg
    • Rett på mål
    • Mattis roter i sportsarkivet
    • På tribunen
    • Bak mål
    • Hockeybørsen
    • Tommys batteriblogg
    • Hjørnespark
    • I rundvantet
    • Sleivspark
    • Jentenes hjørne
    • Kammakrøniken
  • Dyr & natur
    • Jesperpus
    • I villmarka
  • Foto & media
    • Jeg ser
    • HA på innsida
    • 10 favoritter
    • Hamar Arbeiderblad Beta
  • Helse
    • Volvatlegene
    • Pustens effekt
    • Ernæring fra innsida
    • Espernbloggen
    • Naprapatene
  • Mat & drikke
    • Edels mat & vin
    • Tonjes kjøkkenhjørne
    • Mammas Bakeri
    • Spør Geir om vin
    • Spør Trond om øl
  • Samfunn
    • By- og bygdelista
    • Hamar Venstre
    • Finansbloggen
    • Pengene dine
    • Forbruk, lån og økonomi
  • Gjesteblogg
  • h-a.no
  • Vil du blogge?
    • Bli blogger
    • Retningslinjer for HAbloggen
    • Starthjelp for bloggere
    • 15 tips til deg som blogger

Utfordringen kan være å tørre å vise min stil

19. juni 2020 av Berit Haga

Hvordan er jeg som lærer? Bør en yogalærer passe inn? Skal jeg være streng, eller mild? Er det best å være nøytral? Hva hvis jeg er upersonlig personlig? Jeg vet faktisk ikke hva upersonlig personlig betyr. Hva er min stil, og hvordan fungerer den? Utfordringen kan være å tørre å vise min stil Når jeg valgte å bli en Kundaliniyogalærer var det fordi det føltes riktig for meg, … (Les mer...)

Veldig fin måte å gjøre yoga på

27. januar 2020 av Berit Haga

Veldig bra akkurat som du er

Har vi veldig lett for å se ned på hverandre hvis en person gjør en oppgave på en annen måte enn den "perfekte"? Yoga på stol er vel ikke noe...? Tenk hvor stort det hadde vært, om vi forsøkte å se den andre personen, og tenke at joda... det var en fin måte å gjøre det på! Uansett hva vi holder på med. Fellesnevneren for de som virkelig varmer hjertet mitt, er de som er med og … (Les mer...)

En yogalærer er en helsearbeider utenfor firkanten

26. august 2019 av Berit Haga

Det beste med firkanten er at det i tillegg finnes mange gode muligheter utenfor den, og de er svært gode. Kundaliniyoga er en av dem. Det som trengs er å ønske seg så sterkt å ha det bedre, at du vil ha forandring, slik at du velger å bidra selv. Intuitivt vet vi Intuitivt måtte jeg også ha ønsket meg forandring i livet mitt den dagen jeg uten at jeg egentlig skjønte det, … (Les mer...)

Kundaliniyoga jobber på muskel- og skjelettsystemet

6. mai 2019 av Berit Haga

Berit utfører Archer pose. foto av Anja H.Engen

Kroppen vår blir et spennende tema med den interessante sammenhengen mellom yoga og musklene. Yoga skaper en balanse mellom muskelspenning og avslapping. Øvelsene hjelper musklene og skjelettsystemet å konservere energi ved å roe ned kroppens prosesser og aktiviteten i nervene. Skjelettsystemet i kroppen vår Det muskulære skjelettsystemet er laget av bein, muskler, ledd og … (Les mer...)

Kundalini – kjent som sjelens nerve

20. mars 2019 av Berit Haga

Berit Haga ser utover Mjøsa kledd i hvitt og med et oransj silkeskjerf rundt halsen etter kundalini yoga øvelser. Av Anja J.H.Engen

Når vi er glade, takknemlige og inspirerte er vi i kontakt med kundalinienergien. Det er vel bra? Eller kan disse fantastiske ordene utfordre oss mer enn vi orker å forholde oss til? Første gangen jeg hørte ordet Kundalini, hørtes det ut som en vakker melodi. En hvilende kilde Kundalinienergien er blitt forklart som en sovende slange som ligger i dvale nederst i ryggraden, … (Les mer...)

Yogatimen med «Yogi Hårlokk»

24. januar 2019 av Berit Haga

Sommerfuglen som symboliserer transformasjon. Laget av Berit Haga

Jeg ante ingenting om at det fantes en gal og riktig måte å puste på. Jeg visste heller ikke at yoga betyr å forene det indre og det ytre. Men - jeg har hørt det blitt sagt mange ganger at er man vakker på innersiden, så er man vakker på yttersiden... Yoga er alt Velkommen hit til yogatimen. Det er ganske enkelt slik, at yoga er alt. Når du puster, når du går, når du … (Les mer...)

Forandringen i meg

14. januar 2019 av Berit Haga

Inspirasjon og forandring er nøklene som overrasket meg... det finnes alltid en løsning. Vi trenger bare å si Ja. Jeg formidler skifte i livet mot bedre livskvalitet via mine kunnskaper og erfaringer.  Min åpne personlighet farges av en filosofisk formidling. En ny start på gyngende grunn Når jeg ser tilbake på de siste 23 årene, kjenner jeg at jeg blir litt svett. Den … (Les mer...)

Mest lest siste måned

Følg en blogg



Sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Stikkordsky

achtung!spass Australia BBL bilder Brumunddal By- og bygdelista cat Erik Kristiansen fotball foto fotoblogg Gregor GunnMagdalena Hamar Hamar Arbeiderblad HamKam helse hjørnespark Hockey huskatt ishockey Jesperpus Kamma katt komiform Lillehammer lokalpolitikk løping Mat matblogg middag Rett på mål SIL ski sluttspill Sparta stavhopp Storhamar styrketrening SunshineCoast Trening tur Volvat Volvatlegene Vålerenga

Bloggarkivet

Kategoriarkivet

Søk

HA-bloggen

Innleggene og innholdet på HA-bloggen er personlige ytringer fra hver enkelt blogger. Bloggerne er uavhengige og er ikke lønnet av Hamar Arbeiderblad, men alle er forpliktet til å forholde seg til Vær varsom-plakaten og pressens etiske regler. All bruk av innhold; bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggerne. HA har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Annonser på bloggen selges av Hamar Media AS og ansvarlig redaktør for Hamar Arbeiderblad er også ansvarlig redaktør for HA-bloggen.

Redaktørpanelet

Sjefredaktør: Katrine Strøm
Digitalredaktør: Jan Morten Frengstad
Nyhetsredaktør: Rune Steen Hansen
Debattleder: Trond Svendsen
Kulturredaktør: Trond Lillebo

Følg oss på sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

Hamar Arbeiderblad AS © 2023 · Designet og utviklet av Hamar Media AS.
Beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvern og vilkår.