I dag dro jeg og noen jenter fra treningsgruppen min til Kondalilla Falls for å sjekke ut fossefallene. Vi hadde det utrolig gøy, og under kan du se video fra hva vi foretrekker å kalle en skikkelig restitusjonsdag! Video fra dagen i Kondalilla Falls … (Les mer...)
Min beste smoothie etter trening!
Etter trening synes jeg det er skikkelig godt med en kald smoothie, og pleier å lage den rett etter jeg kommer hjem. Her er ingrediensene jeg bruker for å lage en sunn og god smoothie som inneholder mer enn bare juice og jordbær! Det jeg har brukt her er Sunniva Supri juice, som inneholder mer grønnsaker enn vanlig juice. Normalt får man ikke i seg nok grønnsaker, og det er … (Les mer...)