Artrose er en vanlig leddsykdom, særlig hos eldre. Ofte kaller vi det «gikt» eller «slitasjegikt. Tilstanden gir forandring i brusk og underliggende knokkelvev. Brusken blir tynn, uregelmessig og mister sine glidende egenskaper. Beinvev under brusken blir forandre; tettere og mindre elastisk og – i fremskredne tilfeller kommer det til større og mindre destruksjoner. Ofte … (Les mer...)
Trenger jeg innleggssåler? Om plattfot og andre fotformer.
Mennesker er veldig forskjellige, føttene våre også. Det finnes mange begreper for å forklare hvordan foten ser ut og hvordan den beveger seg når vi går eller løper. Uttrykk som plattfot, tverrplattfot, hulfot, overpronasjon og underpronasjon har sikkert mange hørt om, men kanskje ikke helt forstått hva betyr. I dette innlegget skal jeg prøve å gi en kort oversikt. Plattfot … (Les mer...)
Liten gutt, tøffe tider
Tom og Ole Andreas den første skoledagen på Prestrud skole i 1981. Det som hadde skjedd, var følgende: Noen eldre gutter hadde funnet plastkanner med væske inne på industriområdet nedenfor kornsiloen på Hamar vest. De slo alt sammen over på ei kanne og gjømte den unna. Et par dager senere skulle de prøve å tenne på innholdet. Da ble Tom med dem. Det endte så ille som det … (Les mer...)
Belastningsskader hos barn som trener. Schlatters sykdom.
Mange barn er aktive og vi vet at et høyt aktivitetsnivå tidlig livet har positiv effekt på kroppen og for helsa både nå og også senere i livet. Dessverre kan det oppstå plager hos barn som er i mye aktivitet. Dette innlegget vil handle om belastningsskader hos barn med spesielt fokus på kneet. De vanligste belastningsplagene hos barn opptrer når puberteten setter inn. Da … (Les mer...)
Menstruasjonssmerter kan behandles
De fleste jenter opplever sin første menstruasjon når de er mellom 11 og 16 år. Noen få begynner å blø allerede når de er 10 og noen ikke før de er i 17-års alder. Kvinner slutter å menstruere med gjennomsnittsalder 52 år. Det betyr at vi kvinner menstruerer i rundt 40 år og med ca 480 menstruasjoner! Hvis vi sier mensen varer 5 dager er det 2400 … (Les mer...)