De siste ukene har inneholdt mye løping, alt fra lang- og kortdistanse trening. Hvis du har litt lite motivasjon til å trene hurtighet, så sjekk ut disse variantene for å få litt inspirasjon! Vi løper utrolig mye forskjellig her nede, noe jeg synes er veldig greit da vi får mye variasjon innenfor sprint og mellomdistanse. Vi forholder oss som regel til 60-200m, hvor 200m … (Les mer...)
Det er like tungt hver gang
Det blir ikke noe mer behagelig å gjennomføre harde løpsøkter hver uke, men heldigvis kjenner jeg på kroppen at den reagerer bra på alle sprint-treningene! Oppsummeringen av denne økten kan jeg gjøre ved å kun bruke et ord, og det er kvalm. Nei, jeg har ikke tenkt til å gå igjennom hva som nesten kom opp i dag, men det var ikke veldig behagelig etter et par dager med … (Les mer...)
En ny treningshverdag
Treningshverdagen her nede er ganske annerledes fra hvordan den normalt var hjemme. Jeg trener nå organisert 4 ganger i uken, og har to økter i uken som går til styrketrening. Men den største forandringen har definitivt vært kvaliteten på øktene. Forskjellen når man trener sammen i en gruppe enn når man trener alene er at forventninger, press og selvtilliten utfordres på … (Les mer...)
Team Boyd
Man blir jo fort litt nervøs når man skal prøvespille eller prestere foran en ny trener for første gang. Litt på samme måte følte jeg det i dag da jeg hadde min alle første stav økt sammen med resten av utøverne her i Australia. Det var ganske bra forhold på stadion i dag da jeg kom på trening. Treningen starter kl. 3.30 pm, og da begynner vi med å pakke ut stav-matten. … (Les mer...)
Èn 200 meter for mye
Jeg har alltid vært veldig glad i å løpe, enten det er korte eller lange distanser. Men jeg har nok i løpet av årene innsett at jeg må trene en god del for å bli hurtigere, noe økten jeg hadde i går forhåpentligvis bidro til. Det å være en del av en treningsgruppe bidrar til å mye mer enn kun det sosiale. Etter å nå ha trent med gruppen i ca en uke, merker jeg at jeg også … (Les mer...)
«Welcome to Australia!»
Jeg har endelig fått slått meg litt til ro i den nye leiligheten her nede i Australia. Det har vært en lang reise, og jeg er utrolig glad for å endelig være her! Her får du en oppdatering på hva jeg har gjort de siste dagene! Dette bildet er faktisk tatt på skolen min, University of Sunshine Coast. De har kenguruer og ekstremt mange eksotiske fugler rundt på hele campus! … (Les mer...)