Sashimi er en japansk matrett, som består av fersk rå sjømat skåret i tynne skiver ? I tillegg til at retten smaker utrolig godt - er den rene helsebomben ! Kostholdet i desember er for mange fylt med ribbe, sylte, lutefisk med en haug med bacon, kaker fylt med sukker og fett. Da er det godt, både for kropp og sjel med noe sunt, friskt og godt - som inneholder masse … (Les mer...)
Fiskeburger av ørret & laks, servert med mangosalat !
Nydelig, friskt og sunt måltid, med gode råvarer ✿ Fiskeburger er enkelt å lage selv, hvis du har en blender/foodprossesor er de klare til steking på 5 minutter ! Du kan variere fiskeburgerne med forskjellige fisketyper, grønnsaker og krydder. Resultatet blir utrolig gode, sunne fiskekaker som smaker noe helt annet enn de du får kjøpt vakumpakket i butikken. Prøv da vel … (Les mer...)
Min beste smoothie etter trening!
Etter trening synes jeg det er skikkelig godt med en kald smoothie, og pleier å lage den rett etter jeg kommer hjem. Her er ingrediensene jeg bruker for å lage en sunn og god smoothie som inneholder mer enn bare juice og jordbær! Det jeg har brukt her er Sunniva Supri juice, som inneholder mer grønnsaker enn vanlig juice. Normalt får man ikke i seg nok grønnsaker, og det er … (Les mer...)