Alle har dårlige dager, hvor det er vanskelig å komme seg på trening. Det kan være man er sliten eller føler tiden ikke strekker til. Derfor skal jeg, ut ifra mine egne erfaringer, dele fire gode tips for å øke treningsmotivasjonen. Som håndballspiller er det vanskelig å styre unna fordelene håndballen gir for motivasjonen, men jeg skal også forsøke å generalisere tipsene. Det … (Les mer...)