Mangel på vitamin-D er svært vanlig – særlig vinterstid
Vi har to grupper av vitaminer; de vannløselige og de fettløselige. De vannløselige skilles fort ut og en daglig tilførsel er nødvendig. Det fettløselige vitaminene kan til en viss grad lagres i kroppen. De fettløselige vitaminene er A, D, E og K. Det har vært mye snakk om vitamin-D den siste tiden og mengden av dette vitaminet i kroppen sjekkes ofte ved blodprøver når du er … (Les mer...)
«How fragile we are» (Sting) – hvor skjøre vi er!
I dag har jeg gått den fineste skituren jeg kan erindre - sola bredte sine stråler utover Hedmarksvidda og snøværet i går hadde omgjort alle busker og trær til sitt eget lille særegne kunstverk. Å gå uten bekymringer her for meg i dag gjør meg ydmyk i møte med tilværelsens svingninger - jeg har sett hvor skjørt dette livet er og vil prøve å formidle dette til deg som leser, … (Les mer...)
Dagen derpå juledagen
Egentlig er det godt at disse juledagene er ferdige, for da blir alt som normalt igjen. Det vil si at jeg er oppe tidlig alle dagene, må jo løpe etter mor i stallen, å sjekke litt mushus der nede. Hun er alltid litt rask på labben, så jeg må løpe etter henne for å klare å komme før henne så jeg kan smette inn stalldøren først. Så mens hestene får maten sin og kommer seg … (Les mer...)
Juleforberedelser
Nå hadde jeg jo i ukesvis drevet med juleaktiviter som å skaffe nok julemus til huset, men nå siden det snart var jul så skulle vi ha litt skog i stuen også, og juletreet sto for tur. (Klikk på bildene så forstørres dem) I år som i fjor var det min jobb å skaffe et rykende fersk juletre fra Tigerskogen min. Ut å børste støv av sleden og få plassert julemusa pent oppå. Er … (Les mer...)
Sesongens første skitur
Endelig ble det tid til sesongens første skitur Jeg skjønte med engang hva dagens ærend var, da jeg ble plassert i bilen og så hva jeg hadde selskap av, rett ved siden av meg, vinterklær og ski. Selv tidlig tidlig på morgen var det andre som hadde tatt turen ut, dessverre også løse hunder, hele 3 ganger ble jeg oppsøkt av løse hunder, og slikt er jeg ikke spesielt glad … (Les mer...)
Svalbard – en enkel tur på et døgn
Vinteren er flott på Svalbard. Mørketiden gir stemning og ting roer seg. Blåtonene kan skimtes svakt mellom månelys og stjernelys, og snøen gir et lite lys langs bakken. Ellers er det mørkt, mørkt, mørkt og sikten er kun noen få meter. Lysten til å dra på tur er fortsatt til stede. En liten skitur skildres her. Denne er fra februar og det har begynt å lysne. Vi pakket … (Les mer...)